昨日お会いした方に『痩せましたね♡』と言われて嬉しかったホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。
自粛、自粛で、コロナ太り、コロナ肥満なんて言われていますが、皆様いかがでしょうか？
そういう私も自粛がはじまったころ、家にいると”冷蔵庫”という誘惑＆運動不足で、プクプクと体重が増えていっておりました。
このままではマズイと思い、食事改善によるダイエット法を教えていただいた山田さんのメソッドを再び開始。（食前の野菜はずっと続けてますよ。）
ちなみに元々の体重はこちら
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このメソッドで食事をガラッと変えました。
ラーメンを食べなくなった。
牛丼を食べなくなった。
インスタント食品を食べなくなった。
今までほとんど摂らなかったサラダ中心の生活♡
先日体重を測ったら・・・
60kg代の数値を見たのは、高校生以来かも♡
ちなみに元々の体重は、82.8kgです。💦
この写真のお腹が、めちゃ分かるのではないかな！？ポヨ～ン💦
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さらにこの写真は、異業種交流会の守成クラブで隠し撮りされたもの・・・
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このお腹（笑）ヤバいですよね・・・
もう、この頃に戻りたくないと思い、たま～にこの写真を見ています。笑笑
こんな感じだったのですが、昨年の9月から山田さんの食事改善によるダイエットを開始して、現在の体重になっています。
そんな山田さんのホームページを先日、プチリニューアル。(*^^*)
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パソコンから見ると・・・
スマホから見ると・・・
素敵✨めちゃ分かりやすい！（自画自賛♡）
私の場合、82.8kg → 69.9kg だから、マイナス12.9kg ですね。
ちなみに、昨日の私は、こちらをクリックしてご覧ください。
100日経過後も、保っていることが嬉しいです。
というわけで、本気でダイエットしたい方、山田さんに是非一度ご相談されてみてください。
無理なく痩せることができましたし、何より今までの食事を見直すきっかけにもなりますよ。
