コロナ肥満?コロナ太り?が気になる。

変な靴下

ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。

 

息子が、変な靴下を履いている。

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変な靴下

キウイ?

『最近、よく履いているよね?』と聞くと、くるぶしまで隠れるからお気に入りなのだとか・・・

ふ~~~ん(笑)

 

さてさて、最近家にいることが多く、食欲も旺盛のため、体重を測ってみると、ちょっとまずいことになっていました💦

 

大盛り野菜

 

食前に野菜を摂ることは続けていますが、それ以上に運動不足と止まらない食欲がいけないのだと思います。

 

コロナ肥満?コロナ太り?

 

唯一の運動、通勤時の自転車までなくなり、このままだとせっかく食事改善してダイエットしたのにリバウンドしてしまうかもしれないので、家でできるエクササイズを考えなければいけません。

 

料理にもいっそう気をつけよう。

 

えのき炒め

 

昨日は、えのきで作った適当な料理が好評でした♡

 

普段ドラマは全く見ないですが、今日は下町ロケットが楽しみです。(*^^*)

 

ではでは~♪

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