プライベート

禁煙セラピーで禁煙成功

禁煙セラピーで禁煙したお話し

禁煙はできたが、禁◯はできなかった前田です。

禁◯は最後に。

私が子供の頃から、父母ともに喫煙者でした。

父は、Peace を吸っていました。(今でもあるのかな?あのフィルターのない煙草です。)

家でもモクモク。

車の中でもモクモク。

おかげで実家の壁紙は、真っ茶色です。💦

とにかく大嫌いでした。

『俺は絶対に煙草は吸わない!』と決めていたのすが、大学に入ると周りの仲の良い友達は、ほとんどが吸っていました💦

すぐに影響されてしまい、吸ってみるのですが、やっぱり美味しくありません。

吸い方すら知らないんですから、何がいいかも分かりませんでした。

そして、吸い方を学びます(笑)もうアホ・・・

吸った煙をスーーーッっと肺に入れる気持ちで吸って~

私・・・

気持ちかった😊Ω\ζ°)チーン

そこから、あれだけ嫌がっていた煙草の人生が始まったのでした。・・・

もちろん、サラリーマン時代も、バンバンに吸っています。

喫煙専用ルームもあって、1時間に1回くらいは行っていたなぁ。

(今は、勤務時間中の喫煙タイムも問題になってますよね。)

やはりやめたい気持ちはあったので、娘が生まれたタイミング(17年前)で禁煙を試みようとします。

しかし、意志は弱く、全然続きませんでした。

そして、またチャンスがやってきます。

息子が生まれました。(13年前)

今度こそは!

そのタイミングで、色々調べていると素敵な一冊の本に出会いました。

禁煙セラピー

禁煙セラピー

色々と書いてありましたが、そこに書いてあったワンフレーズで、なんとやめることができました。

最初は、もちろん辛かったですが、時間の経過とともに吸いたい気持ちは徐々になくなっていったのです。

禁煙1年後も、1本吸ったら、またあの喫煙世界に戻ってしまうと思っていたので、絶対に吸わないようにしていました。

もちろん今でも禁煙中。1本吸ったら・・・という恐怖心は今はないです。

ただ、禁煙したことで、当時一つだけデメリットがありました。

それは、会社の禁煙専用ルームでの上司たちの会話。

普段知ることがない情報が入ってきて、あれは楽しかったです。自分は煙草を吸って聞いてないふりして、しっかり聞いてましたから。笑笑

でも、煙草を持ち歩く必要もなくなって、本当に良かったです。

禁酒セラピー

禁酒セラピー

その後、同じ著者で、禁酒セラピーという本があったので、それも読んだのですが、こちらはダメでした💦

もう1回読んでみようかなっ!

というわけで、禁煙したい人は、是非ご相談ください!

関連記事

  1. 体重

    食事改善ダイエット100日実践の結果!

  2. 庄原市 熊野神社

    庄原の熊野神社

  3. リーガロイヤルホテル広島

    サプライズ結婚記念日 in リーガロイヤルホテル広島

  4. 初PayPay

    初PayPay

  5. 暗黒時代~起業後編~

    暗黒時代~起業後編~

  6. 沖縄ソーキそば

    息子と映画デート♡と沖縄料理

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

代表挨拶

合同会社エムリンクス

合同会社エムリンクスの前田です。

感謝の気持ちを忘れず、
多くの方が繋がるきっかけに。


エムリンクスのエム「M」は、会社設立時、私、前田のMとお世話になった他の4人の方のイニシャルがMだったことから感謝の気持ちを忘れないという想いで名付けました。

リンクス「LINKS」は日本語で「結び付けるもの、結び付ける人」という意味があります。
エムリンクスとの出逢いをきっかけに、多くの方を繋げ、多くの方に繋がってほしいという想いで名付けました。

エムリンクスはいつも感謝の気持ちを忘れず、多くの方が繋がるきっかけとなる会社を目指します。

◎事業内容
ホームページ制作・便利屋運営



LINE公式アカウント フェイスブック インスタグラム アメブロ

ホームページ制作チラシ

広島異業種交流会

第27回前田会のゆるっとランチ会

第26回前田会のゆるっとランチ会

守成クラブもみじ会場

前田スタンプ販売中!

下記画像をクリックしてくださいね!

 

 

最近の記事

  1. プラグインを更新して改悪されたら…
  2. グランドプリンスホテル広島にお得に泊まれる日
  3. 貯めてる人の1分捨て習慣
  4. Uber Eats
  5. パソコンのショートカットキー
PAGE TOP