ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。
昨日、11月9日（月）は、第218回 朝リズム会でした！😊
毎週月曜日、朝7時30分から開催している朝活です。
気づけば218回！
月曜日の朝から、いろいろな方とお話しできる時間って、いいものですね～♪
そして、この朝活で私がとても気に入っている時間があります。
それが、朝8時からの「今週やること書き出しタイム」です！
朝8時からは、紙とペンを持って15分！
朝リズム会では、毎週月曜日の8時くらいから、15分ほど時間を取って、今週やることを紙に書き出しています。
これが、なかなかいいんです！
仕事のこと、連絡しないといけないこと、今週中に終わらせたいこと。
頭の中では「あれもやらないと」「これも忘れないようにしないと」と思っていても、意外と整理できていないものです。
それを紙に書き出してみる。
たったこれだけなのですが、頭の中がスッキリします！
「あっ、これもあった！」
「これは先にやっておこう！」
書いているうちに、今週何をしたらいいのかが見えてきます。
やることが多いと、何から手をつけようか迷うこともありますよね。
そんなときこそ、紙に書き出す時間がいいな～と感じています。
月曜日の朝にやるのがいい！
この書き出しタイム、月曜日にやるところが気に入っています。
1週間が始まったばかりの朝。
まだ仕事が本格的に動き出す前に、自分のやることを整理できるんです。
何となく月曜日をスタートするのと、やることを整理してスタートするのとでは、気持ちが違います。
書き出してみると、自然とやる気も出てきます！
もちろん、書いたことが全部できるとは限りません。（笑）
でも、何をやるかが分かっているだけでも違うと思うんです。
普段、仕事に追われていると、こういう時間を自分で作るのは意外と難しいもの。
毎週月曜日の朝活で、この時間を取る。
私にとって、とてもいい習慣になっています。
朝リズム会は、とってもゆるい朝活です！
朝活と聞くと、
「何か発表しないといけないの？」
「朝から勉強するの？」
「初めてでも大丈夫？」
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
朝リズム会は、そんな堅苦しい会ではありません。😊
朝7時30分から、コーヒーを飲みながら、いろいろな方とお話しするゆるい朝活です。
8時からの書き出しタイムも、発表などはありません。
自分のために、自分のやることを書く時間です。
私自身、もともとは早起きの習慣を身につけたいという思いもありました。
こうして毎週月曜日に朝活があると、早起きするきっかけにもなります。
朝から人と会って話をして、今週やることも整理する。
なかなかいい1週間のスタートだと思いませんか？😊
来週は第219回 朝リズム会です！
来週も、いつもの場所で開催します！
【第219回 朝リズム会】
日時
11月16日（月）7時30分～8時30分くらい
場所
カフェ・ベローチェ 広島袋町店
広島市中区袋町4-21 広島フコク生命ビル1F
参加費
ご自身の朝食代のみ
持参物
・名刺（なくても大丈夫です）
・紙とペン
・一歩踏み出す勇気（笑）
途中参加、途中退出もOKです！
初めての方も大歓迎です。
「朝活ってちょっと気になるな～」という方、ぜひ一度遊びに来てください。
月曜日の朝を、いつもより少し早くスタートしてみませんか？
朝8時からの「やること書き出しタイム」、ぜひ一緒にやってみましょう！
来週もお待ちしておりますね☀
