- 2026-02-22
“やめる”だけで人生は良くなる｜私が手放して変わったこと
ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。 「何かを始める」ことは大切ですが、実はそれ以上に人生を変える力があるのが「やめること」だと実感しています。 私はこれまで、毎日のようにお酒を飲む生活をしていました。仕 […]
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健康習慣
- 2026-02-14
断酒10日達成！驚くほど体調がいい“特に朝”に起きた変化
ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。 断酒10日達成！驚くほど体調がいい“特に朝”に起きた変化 2/4から断酒をスタートして、昨日で10日が経ちました。 正直に言うと、想像以上に体調がいいです。 &nbs […]
- 2025-02-16
納豆最強説！1年間ほぼ毎日納豆を食べ続けたら風邪も花粉症もならなかった話
ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。 今日は、私がほぼ毎日実践している「毎日納豆」について、その素晴らしさをお伝えしたいと思います。笑 毎日納豆を食べ続けたら、風邪ゼロ・花粉症ゼロになった話 納豆を食べ続 […]
- 2025-01-08
正月太り解消は1日1食！間食はアーモンドで！
ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。 年末年始、暴飲暴食気味だったので、案の定、体重が増えていました。 毎日、体重計には乗るようにしていたので、徐々に増えてきているのは分かっていたのですが・・・ &nbs […]
