ホームページ制作をしておりますエムリンクスの前田です。
目次
アイデアは机の上じゃなく“移動中”に浮かぶ
考えても出ない時は、動いてみる
「うーん、いいアイデアが浮かばない…」
そんな時に、ずっと机の前でうなっていませんか？
実は、人の脳は“止まっている”時よりも、“動いている”時にひらめきやすいようにできています。
歩いている時、車を運転している時、シャワーを浴びている時…。
そういう“無意識のリズム”が、思考を整理してくれるんです。
動くことで「思考の渋滞」が解消される
じっと考えていると、同じ場所をぐるぐる回るような感覚になります。
ところが、身体を動かすと視覚・聴覚・呼吸などがリセットされて、脳に“新しい刺激”が入ります。
これが、いわゆる「散歩中にひらめいた！」という現象。
動くことで、思考の渋滞が解消されるんですね。
アイデアが出る人の共通点
いつも新しい発想をする人って、意外と“じっとしてない”んです。
カフェに行く、車でドライブする、景色を変える——。
環境を変えるだけで、脳のスイッチが切り替わります。
つまり、“机の上で考えすぎない”ことが、アイデアのコツ。
「動く習慣」が創造力を育てる
歩く時に音声メモを録音する、移動中に気づいたことをスマホにメモする。
そんな小さな習慣が、後の大きな企画やアイデアに繋がります。
ひらめきは「考える」よりも「感じる」ことから生まれる。
だからこそ、今日も少し動いてみましょう。
机の上で悩むより、外に出た一歩が答えをくれるかもしれません。
